あんしんナットク楽しく食べる お母さんと赤ちゃんの食事

¥ 1,760 税込

商品コード: 978-4-89269-941-2

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妊娠中・授乳中のお母さんの食事や離乳食(補完食)について、
母乳育児専門家(国際認定ラクテーション・コンサルタント)の資格をもつ
小児科医がやさしく解説。おすすめ&お手軽レシピ33品付き


妊娠・授乳・育児をとおして、食事を見直す参考に。


お母さんも、支援者も、ナットクの入門書!


 

【本書の概要】
妊娠中・授乳中のお母さんにとって必要な栄養素や、それらを上手に摂取する方法など、お母さんの気になる食生活に関する情報をわかりやすく解説。赤ちゃんの栄養については、母乳育児の利点や、離乳食(補完食)に関する基礎的な知識と実践的なすすめ方などを紹介。

【ポイント】
・「妊娠中・授乳中のお母さんの食生活」に始まり、「母乳育児」→「離乳食(補完食)」→「卒乳」と子どもの発達に合わせて紹介
・「コラム」「もっと詳しく!」「参考資料」などを随所に織り交ぜ、理解が深まる
・鈴木薫氏(料理研究家)のおすすめ&お手軽レシピ33品付き。レシピ中にも小児科医・助産師の伝えたい栄養に関する知識をアイコン付きで紹介




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